Meditazione in grotta

Il mondo che viviamo è sempre più frenetico. In una location unica, avrete la possibilità di immergervi in un’esperienza di rigenerazione, in pieno contatto con voi stessi. Partendo dalle basi della respirazione, imparerete la meditazione, procedendo verso uno stato di benessere psicofisico. Immersi per 45 minuti in un luogo in cui le uniche cose che ascolterete saranno i vostri respiri, nel silenzio totale della grotta. Un esperto vi accompagnerà in questo viaggio interiore, fornendovi tutti gli strumenti necessari per vivere questa esperienza.